子育て中のママへ

妊娠・出産で体に負担がかかった状態を癒すことはできましたか？

出産後は休む間もなくママ1日目。

すぐに育児は始まりますね。

もちろんですが、お休みなんてありません。

初めての出来事の連続に、色々な悩みや不安を抱えてしまうこともあるのではないでしょうか？

子どもはいうことを聞かないのが当たり前。

子どもは何度言ってもわからないのが当たり前。

そんなこと分かっているはずなのに、

余裕がなくなるとイライラして、

つい怒ってしまう、、、

そうして後から怒ってしまったことを後悔する。

ママだって人間です。

ママにはママの人生がある。

子どもには子どもの人生がある。

「子どもが小さいから無理。」

「時間がないから無理。」

そうやって自分を苦しめるのはやめませんか？

「子どもにとって1番幸せなことはなんでしょう？」

それは、ママの笑顔です。

「ちょっと待っててね」と伝え、自分の為の時間にする、、、

これは子どもにとっての幸せにもつながるのです。

ママが悲しい顔をすると、不安になる。

ママが怒っていると、悲しくなる。

ママが笑顔でいると、嬉しい気持ちになる。

「子どものため」と思って、自分の時間を作りませんか？

＊美容室に行けた

＊ランチに出かけられた

こんな些細なことができた時、嬉しくなりませんか？

心が軽くなりませんか？

そんな感覚で、子育てヨガにご参加いただけたら嬉しいです。

気軽に話せる場所、心を落ち着かせられる場所があったら、今の子育てに少しのゆとり、光が見えてきます。

また、子育てヨガクラスでは、”お互い様”の心を大切にしたいと思います。

我が子がヨガマットをお引っ越ししたって、泣いたって良い。

クラス全体で”見守る”というような時間にしたいと思います。

そんな穏やかな空間の中で、

子育てヨガの時間くらいは”ママ”という役割は脇において、

自分のために過ごしませんか？

私は暖かい居場所を持って、子育てができたら本当に楽しい子育てLIFEになると確信しています。

まずは一度、体験してみてください😊

来てくださる方皆さんで、ママとして、人として成長し、満たされる場にしていきましょうね😆！

子育ての道のりは長いようで短い。

その貴重な時間、ありったけの幸せを感じていきましょう！

✨現在開催中のレッスン✨

🧘‍♀️品川区児童館にて親子ヨガ

🧘‍♀️川口メディアセブンにて親子ヨガ

❤️mama yogaモニター募集❤️

☆親子yoga(親子で参加)レッスンを無料で体験😆✨

※その後無理な勧誘は一切ありません！

⬛︎募集期間　8月6日〜9月30日

⬛︎募集範囲　全国(オンライン)

⬛︎募集対象　0〜6歳の子どもを育てるママ

⬛︎募集条件

①インスタグラムアカウントをフォローしていただいた方

②こちらの投稿にいいね！していただいた方

☆ストーリーズからこちらの投稿をシェアしていただけると嬉しいです😆❣️

③インスタグラムのDMより差し上げます😊☀️

子育てママにとって、より楽しい、より輝けるようなクラスを作りたいのでぜひお力を貸してください😌🙏🏻

モニターにご参加くださった方は特典もあり😆✨

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↑「今月のイベント」よりご参加ください。↑

詳しい児童館情報を知りたい方はDMください。